Barritas saludables de frutos secos y dátiles

Barritas saludables de frutos secos y dátiles

No tienen azúcar añadida (están endulzadas con dátiles), son fáciles de hacer y las conservas en el freezer hasta consumirlas. Ingredientes:1 taza de frutos secos (yo use almendras, pistachos, nueces y linaza)3/4 taza dátiles sin carozo1/3 taza coco rallado1 cucharada...
Snickers Saludables

Snickers Saludables

Ingredientes:Base1/4 taza avena3/4 taza maní1 taza dátiles Medio1 taza mantequilla de maní 100%*1/4 taza maníPizca de sal Cobertura1 taza chocolate sobre 70% ( yo use un mix de 70% y 85% de chips de chocolate @chokkochile )1 puñado maní trozado para decorar...
Mermelada Frutos Rojos

Mermelada Frutos Rojos

INGREDIENTES:- 2T de la fruta que hayas elegido (frambuesas, arándanos o berries)- 2 cdas de Maple Syrup (sin azúcar puedes hacerlo con 1 cda de alulosa en polvo)- 2 cdas de Semillas de Chía​PROCEDIMIENTO:1) En una olla calienta la fruta con el maple a fuego medio.2)...
Helado de Chocolate SIN Lácteos

Helado de Chocolate SIN Lácteos

BASE:- Plátano congelado- 2 cdtas de Cacao- 1 cdta de Extracto de Vainilla​PROCEDIMIENTO:1) Procesas todo en la 123 hasta adquirir una consistencia cremosa.2) Puedes utilizar toppings como almendras molidas toscamente, avellanas, cacao nibs o coco...
Chips de Kale

Chips de Kale

Simplemente pones a hornear a 180º Kale con Aceite de oliva y sal. También puedes agregarle Levadura Nutricional. Recuerda darle vuelta para que se dore por ambos lados. *Ojo porque se quema con...